В летней досуговой смене «Содействие» прошел самый спортивный день. С утра ребята посетили тренажерный зал спортивной школы олимпийского резерва №3, где тренер рассказал им о том, как правильно организовать занятия в тренажерном зале и выполнять упражнения на спортивном оборудовании, предназначенном для разных групп мышц. «Чтобы занятия в тренажерном зале были эффективными, работайте над всеми группами мышц и следите за техникой выполнения упражнений» – это был самый полезный совет от тренера.
После обеда несовершеннолетних ожидали водные процедуры на базе МБОУ СОШ №50. Плавание в бассейне помогло снять напряжение от физической нагрузки и принесло заряд позитивных эмоций и энергии.

Просмотров: 382
Рубрика: Новость